terça-feira, 20 de novembro de 2012

Crise leva pessoas a engordar por comerem mais barato

HOJE às 08:59 actualizada às 12:14


O consumo de alimentos mais baratos por causa da crise está a provocar
um aumento do número de pessoas obesas, que dormem cada vez pior
devido a problemas respiratórios, segundo o presidente da Sociedade
Portuguesa de Neurologia (SPN).

Vítor Oliveira falava à agência Lusa a propósito do Congresso de
Neurologia 2012, que decorre entre quinta-feira e domingo, em Lisboa,
e que este ano é dedicado ao sono.

Sublinhando que "passamos um terço da nossa vida a dormir" e que, por
isso, convém que esse sono seja de qualidade, Vítor Oliveira
reconheceu que os tempos de crise conduzem a várias situações que
afluem para um sono de pior qualidade.

Com a crise, "as pessoas ficam em situações de mais ansiedade e
depressão" e, por isso, "dormem pior".

"Estas pessoas não têm níveis profundos de sono, o que tem
repercussões no dia-a-dia, como dores de cabeça ou um fraco rendimento
profissional", disse.

O neurologista identifica outra questão relacionada com a crise que é
o aumento da obesidade associado a uma alimentação de pior qualidade.

"O empobrecimento leva as pessoas a comer pior, nomeadamente alimentos
mais baratos. Por isso é que há cada vez mais gordos, pois as pessoas
fogem para o que é mais barato".

A obesidade é, segundo Vítor Oliveira, um fator importante para as
dificuldades no sono, nomeadamente a apneia obstrutiva do sono, pois
"as pessoas mais gordas têm dificuldade em respirar".

Os especialistas recomendam, por isso, uma maior atenção aos alimentos
que se ingerem e defendem a prática desportiva que "não precisa de ser
em ginásios, pois quem corre na rua ainda não paga impostos".

Vítor Oliveira considera que, "por parte da população, as patologias
do sono não são devidamente valorizadas, assim como a importância de
dormir o tempo suficiente e dormir bem".

"Apesar de estarmos em crise económica e sermos todos os dias
incentivados a poupar, a economia do sono não pode, nem deve,
existir", alertou.

A relação do sono com patologias como o Acidente Vascular Cerebral
(AVC), as cefaleias, a depressão, doença de Parkinson ou as demências
serão temas em destaque no Congresso de Neurologia.

Diário Digital/Lusa

http://diariodigital.sapo.pt/news.asp?id_news=602656

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